《健身教练》

林遥迎来最终体测，周燃比他还紧张。林遥完成引体向上后，把成绩单递给周燃，说“教练，接下来换我陪你练”。

周燃准备辞职去外地，林遥买下最后一节私教课。课上没有训练，只有两人绕着操场走圈，周燃终于承认舍不得他。

林遥误喝过期蛋白粉进医院，周燃连夜陪护，还嘴硬说是怕学员出事。林遥看穿他的关心，两人第一次并肩睡在病房。

周燃报名马拉松，林遥原本只当后勤，却临时顶替受伤选手。周燃放慢速度陪他跑完，两人在终点线拥抱。

林遥仍不敢看镜中的自己，周燃让他闭眼，引导他感受肌肉变化。睁眼时，林遥第一次没有自卑，而是看见努力。

回溯初遇。林遥被销售拉进健身房，周燃示范第一组深蹲。林遥蹲下就起不来，周燃伸手拉他，故事从这双手开始。